Загар во время беременности

Стоит отметить, что для кого-то солнечный загар является необходимым, но некоторым он вредит. Благотворно загар влияет на тех женщин, которые в большей степени проводят своё время в закрытых от солнца помещений. Однако во время беременности стоит немного изменить свои привычки загорать на солнышке и следовать некоторым правилам, которые будут полезными как будущей маме, так и малышу. Если прислушаться к ним, то о состоянии здоровья после солнечного отпуска можно даже не беспокоиться.

Многие женщины, будучи беременными, очень переживают по поводу того, что во время загара они могут нанести вред малышу. Однако врачи не придерживаются такого мнения. Загорать всё-таки можно, но обязательно следует запомнить, что делать это необходимо тогда, когда солнце будет греть более умеренно. Лучшим временем для загара считается утро и вечер, а в середине дня обязательно следует находиться под зонтом. Такие правила полезны не только будущим мамам, но и любому другому любителю поваляться на песочке.

Также необходимо запомнить, что если на пляже высокое влагосодержание и соответственно, повышенная температура, то можно очень легко получить солнечный удар. Спать на пляже во время беременности тоже очень опасно, независимо от погоды. Но кроме загара, не стоит забывать и о ультрафиолетовых лучах. Некоторые источники гласят, что от них можно спастись, если погрузиться в воду. Однако это мнение ложное, так как в любом случаи, находясь вне помещения, от ультрафиолетовых лучей спрятаться невозможно. Но так как выходить на прогулку будущим мамам всё-таки необходимо, то врачи рекомендуют наносить на тело специальные крема, которые смогут хоть немного уберечь от влияния ультрафиолетовых лучей. Только перед тем, как покупать крема, необходимо строго-настрого прочитать состав и обзавестись качественным товаром без лишних вредных химикатов. 

Если не следовать вышенаписанным правилам, то есть большой риск обзавестись пигментными пятнами, число и состояние которых зависит именно от того, как долго беременная женщина находилась под солнцем. Пигментация обычно атакует ту часть тела, которая в большей степени не защищена и оголена. Наблюдать за тем, как выделяются на поверхности кожи пигментные пятна почти невозможно, так как этот процесс происходит незаметно для наших глаз. С каждым днём пятна тускнеют и начинают исчезать только после родов.

Уберечь себя от этой неприятности совсем нетрудно. Стоит лишь меньше времени проводить под солнцем (особенно в обед), периодически наносить на тело специальные крема (кстати, наносить их следует независимо от погоды) и, конечно же, носить лёгкую одежду.

Войдите на сайт для добавления комментария


Вход через социальные сети:

Worldlady:
Здравствуйте! А где вы заказывали ткани?
( И снова радость! понедельник, сентября 19, 2016 - 16:29)
Worldlady:
Здравствуйте! А где вы заказывали ткани?
( Ткани понедельник, сентября 19, 2016 - 16:27)
vnov:
Это тонкие черенки для инструментов, продаются в Оби
( Вигвам своими руками понедельник, ноября 23, 2015 - 23:03)
Pusik:
Подскажите пожалуйста, а где найти эти деревянные балки? )))
( Вигвам своими руками понедельник, сентября 14, 2015 - 22:18)
Cvetochek:
Скажите пожалуйста, можно ли фото внутренних швов,где кармашек для палок пришит к стенкам
( Вигвам своими руками вторник, августа 11, 2015 - 14:37)