Чем кормить годовалого ребенка

Ребенок до года нуждается в особом рационе питания, о котором рассказывают врачи при посещении кабинета педиатра. Когда малышу исполняется 1 год, все медики твердят о возможности перехода ребенка на взрослую еду. Но не стоит воспринимать это в буквальном смысле и кормить детей жареной картошкой и мясом, приправленным перцем. 

При переходе на взрослую пищу имеется ввиду, что большинство продуктов, употребляемых взрослыми людьми, теперь доступны и ребенку. Это будет уместно, если родители придерживаются здорового образа жизни и рациона питания. 

После года детям разрешено питаться всеми видами овощей и фруктов, крупами, необходимо давать хлеб, чай, большинство видов мяса. Но нельзя переусердствовать. Естественно, что принцип введения новых блюд остается прежним. Если ребенок впервые пробует кукурузу, например, начинать стоит в первой половине дня с одной ложки. В течение суток следите за реакцией, если все в порядке – продукт можно предлагать, постепенно увеличивая его количество. 

С 1 года детям рекомендуют вводить в рацион бобовые. Известно, что такие продукты приводят к повышенному газообразованию в кишечнике, поэтому с фасолью, горохом и прочими их собратьями стоит вести себя аккуратно. Просто добавляйте немного бобовых в обычный суп. А дальше, естественно, следите за состоянием животика детей. Таким свойством бобовые обладают за счет большого количества клетчатки в их составе, которая благотворно влияет на состояние кишечника, очищая организм от вредных веществ. 

А в общем, следуйте правилу «не навредить». Главное, чтобы еда нравилась малышу и не приносила вреда, а только пользу.

Войдите на сайт для добавления комментария


Вход через социальные сети:

sysopdt2:
<a href="https://naturebaby.ru/">сюда</a>
( Кормить грудью везде! воскресенье, апреля 7, 2019 - 01:51)
sysopdt2:
Красивые и легко отстегивающиеся бюстгальтеры для кормления у Cache Coeur. Можно купить на https://naturebaby.ru
( Кормить грудью везде! воскресенье, апреля 7, 2019 - 01:49)
olgapivtorak:
такой милый помогите сделать вот такую штуку https://regtpk.ru/katalog/truba-dlya-kabelya/truba-dvustennaya-gofrirovannaya-pnd-pvd/
( Осьминог из гофрокартона четверг, ноября 29, 2018 - 12:32)
Worldlady:
Здравствуйте! А где вы заказывали ткани?
( И снова радость! понедельник, сентября 19, 2016 - 16:29)
Worldlady:
Здравствуйте! А где вы заказывали ткани?
( Ткани понедельник, сентября 19, 2016 - 16:27)